Nguyên nhân và cách điều trị táo bón cho trẻ nhỏ mà mẹ nên biết

Táo bón là vấn đề nhiều mẹ quan tâm khi chăm sóc bé. Vì rõ ràng táo bón sẽ ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa, và từ đó sẽ trực tiếp ảnh hưởng đến khả năng hấp thu và chuyển hóa để tăng trưởng của các con.

Nguyên nhân táo bón ở trẻ

Thay đổi chế độ ăn uống: Nếu mẹ cho bé ăn chế độ ăn uống không hợp lý, cho bé ăn nhiều chất đạm, trong khi lượng chất xơ  trong rau quả, trái cây không đủ. Hoặc có thể do bé ăn nhiều sữa pha theo công thức nhưng không đủ nước, bé không uống đủ nước mỗi ngày là nguyên nhân khiến trẻ bị táo bón.

Thay đổi thói quen: Những thay đổi trong thói quen của trẻ cũng có thể ảnh hưởng tới chức năng của ruột và gây táo bón . Ví dụ như thay đổi thời tiết, thay đổi hoạt động hàng ngày hoặc trẻ bị áp lực, căng thẳng, mệt mỏi…

Thuốc, bệnh tật: Trẻ bị ốm phải sử dụng đến thuốc như thuốc kháng sinh, thuốc kháng acid,…uống thuốc kháng sinh sẽ làm cho hệ vi sinh đường ruột mất cân bằng, làm cho hệ tiêu hóa của trẻ bị rối loạn dẫn tới bệnh táo bón ở trẻ nhỏ.

Ngoài ra, những dị tật bẩm sinh ở trẻ như hẹp hậu môn, phình đại tràng,… hay thành viên trong gia đình có nhiều người bị táo bón cũng là một trong những nguyên nhân gây táo bón ở trẻ mà các mẹ cần quan tâm.

Cách điều trị

Để trẻ vượt qua tình trạng táo bón và giảm đau, bạn có thể thử những điều sau đây.

1. Cho trẻ uống thêm nước

Ngoài việc cho con bú sữa mẹ, bạn có thể cho trẻ uống thêm chút nước. Việc có đủ chất lỏng giúp phân của bé trương nở hơn và di chuyển trong ruột dễ dàng hơn.

2. Đổi loại sữa công thức bé đang dùng

Nếu bé uống sữa công thức và bị táo bón, bạn hãy thử đổi sang loại sữa bột khác. Nếu không biết chọn loại sữa nào phù hợp với bé, bạn có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ nhi khoa hay chuyên gia dinh dưỡng giàu kinh nghiệm.

3. Bổ sung chất xơ vào chế độ ăn

Nếu trẻ đã ăn dặm và việc bổ sung nước không thể làm giảm triệu chứng táo bón ở trẻ, bạn hãy thử thay thế bằng các loại rau và trái cây có tính chất nhuận tràng như rau lang, táo, mận hoặc lê. Việc tiêu thụ những loại thực phẩm này giúp phân của bé trở nên mềm và dễ đi tiêu hơn.

Bạn chỉ nên cho bé uống nước trái cây và không thêm đường khi trẻ đã lớn hơn 4 tháng tuổi. Hãy cho trẻ uống với lượng từ 30 – 50ml nước trái cây pha với nước theo tỉ lệ 1:1. Bạn hãy thử nhiều lần với lượng khác nhau để xem phản ứng của bé.

4. Massage bụng cho bé

Bắt đầu từ rốn và sau đó massage ra ngoài theo vòng tròn xoáy trôn ốc theo chiều kim đồng hồ. Có thể dùng một số dầu hoặc kem (loại cho bé) trên ngón tay của bạn để bôi trơn da và giữ cho chuyển động được mượt mà và nhẹ nhàng. Chỉ tiếp tục làm nếu bé thích massage và thoải mái, thư giãn.

5. Cho bé tắm

Ngâm mình trong nước ấm sẽ giúp bé cưng cảm thấy thoải mái, đồng thời giảm bớt cảm giác khó chịu do táo bón gây ra. Sự khó chịu vì đầy hơi khi táo bón cũng góp phần tạo ra sự căng cơ góp phần làm cho tình trạng trẻ bị táo bón trở nên nghiêm trọng hơn. Giúp bé thư giãn cơ bụng sẽ làm giảm cơn đau do đầy hơi và kích thích nhu động ruột.